TROTZ LOCKDOWN - SICHERN SIE SICH JETZT IHRE TEILNAHME AM FIVE-KURS - 

NÄCHSTER KURS STARTET AM 3.5.21 (Club Ahaus) UND 

AM 4.5.21 (Club Ochtrup) - ACHTUNG: STARK BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!

Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse wurde die five-Methode entwickelt. Es handelt sich hierbei um Bewegungen, die unser menschlicher Körper machen kann, um das körperliche Wohlbefinden und eventuelle Schädigungen am Bewegungsapparat zu beeinflussen. Problematisch ist die ständig gebeugte Haltung unserer Gelenke im Arbeitsalltag, die zu einseitiger Belastung führt.

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NÄCHSTER KURS STARTET AM 3.5.21 (Club Ahaus) UND 

AM 4.5.21 (Club Ochtrup) - ACHTUNG: STARK BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!

Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse wurde die five-Methode entwickelt. Es handelt sich hierbei um Bewegungen, die unser menschlicher Körper machen kann, um das körperliche Wohlbefinden und eventuelle Schädigungen am Bewegungsapparat zu beeinflussen. Problematisch ist die ständig gebeugte Haltung unserer Gelenke im Arbeitsalltag, die zu einseitiger Belastung führt.


IHR PERSÖNLICHES "ENDLICH-WIEDER-ICH"-GEFÜHL

Der Homo Sapiens hat sich per Evolution zum Jäger und Sammler entwickelt, konzipiert für die freie Wildbahn – mit einem fürs Jagen und Sammeln entwickelten Bewegungsapparat. Wir leben jedoch heute in einer künstlichen Welt. Das bedeutet - evolutionsbedingt - nicht unserer Art entsprechend. Die Tendenz dazu beschleunigt sich immer mehr. Dies kann Folgen wie z.B. Krankheit produzieren. Eine dieser Krankheiten neben vielen anderen können verschiedenartige Schmerzen im Bewegungsapparat sein. Diese Form der Entwicklung kann den menschlichen Körper zusehends degenerieren und schädigen.

Unser FIVE-Konzept ist bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und eingetragen. Das heißt, nach §20 Präventionsgesetz erhalten Sie mindestens 75% der Kurskosten nach Absolvierung des Kurses von Ihrer Krankenkasse zurück. Das echte Gelenke-Schmerzfrei-Konzept der Gesundheitscoaches!

Betreibt man five intensiver, nicht nur als Hygiene oder Prävention, kann es mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre und fasziale System beeinflussen. Kombiniert man five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur.

UNSER OBERSTES GEBOT: SICHERHEIT FÜR SIE DURCH 360° HYGIENE!

Alle unsere Mitarbeiter inklusive der Reinigungskräfte wurden eingehend geschult und auf Genauigkeit sensibilisiert. Unseren ohnehin hohen Hygienestandard haben wir an die aktuelle Situation angepasst: Lüften und zusätzliche Kontroll- und Desinfektionsgänge vervollständigen das Konzept.

Durch die großzügige Raumaufteilung in unserem Club kann der Mindestabstand überall eingehalten werden.

Alle 30 Minuten sorgen wir mit der richtigen Lüfttechnik für einen vollständigen Luftaustausch. 

Ihre Vorteile auf einen Blick:


Werner Krause (66) aus Ahaus 

"Das Beweglichkeitskonzept „five“ ist in meinen Augen Gold wert. Mit „five“ geht es meinem Rücken endlich wieder richtig gut. Die ausführliche Einweisung durch die Gesundheitscoaches war super!

  • Erstarrte Muskeln werden wieder beweglicher

  • Das perfekte Gegengewicht zu einseitiger Alltagsbelastung

  • Verkürzungen werden rückgängig gemacht, das Kräftegleichgewicht im Körper langfristig wieder hergestellt

  • Das Gelenk ist bei der Übung durch die Aktivität der auf Länge gebrachten Muskelketten geschützt

  • Übermäßiger Druck auf den Gelenkknorpel wird beseitigt, so dass sich der Knorpel wieder mit Gelenkflüssigkeit vollsaugen kann

  • Der Körper kann sich selbst reorganisieren und so wieder auf natürliche Weise funktionieren

  • 4 Wochen, 2x wöchentlich, insgesamt 8 Kurseinheiten á 55 Minuten - einmalig 99,-€ (Sie erhalten 75% bis 100% der Kursgebühr von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse wieder rückerstattet!)

IHR WOHLBEFINDEN STEHT AN OBERSTER STELLE

Wir helfen unseren Kunden dabei, gesund und fit zu bleiben – egal in welchem Alter. 
Das ist es, was uns täglich antreibt unser Bestes zu geben.
Das gesamte Team heißt Sie herzlich Willkommen!

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AM 4.5.21 (Club Ochtrup) - ACHTUNG: STARK BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL! 

Mit Drücken des "Jetzt Teilnahme sichern"-Buttons reservieren Sie sich einen Teilnahme-Platz. Ein Gesundheitscoach wird sich innerhalb 24 Stunden bei Ihnen melden und Sie mit weiteren Infos unterstützen.

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